Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Салат с вешенками постный



Салат с вешенками постный

Зеленый салат с вешенками – рецепт с фото

Салат с вешенками постный

В этом рецепте мы расскажем о приготовлении вкусного постного салата с зеленью, огурчиками и грибами вешенками.

Если вы поститесь или просто стараетесь не кушать животные продукты, соблюдаете вегетарианство и т.д. то чем больше у вас будет под рукой хороших рецептов без таких продуктов – тем разнообразнее и полезнее будет ваш рацион. Это только на первый взгляд кажется, что если исключить животные продукты, то кушать будет практически нечего – на деле это совсем не так!

Этот рецепт очень вкусного постного салатика из свежих огурцов, грибов вешенок, листьев салата и репчатого лучка – простой и быстрый. Все продукты для этого салата сегодня продаются в любом супермаркете, ну а если найти вешенки у вас все-таки не получилось, то их можно смело заменять любыми другими грибами – шампиньонами, лесными грибами.

Этот салатик получается очень полезным благодаря тому, что в грибах содержится необходимый не кушающим запрещенных в пост продуктов растительный белок, который почти ничем не уступают животному. Ну а о пользе свежей зелени, лука и чеснока говорить в очередной раз мы не будем – все знают, насколько ценны для организма эти продукты.

Рецепт постного зеленого салата с вешенками

200г свежих вешенок
2 огурца свежих
по 1 луковице и зубчику чеснока
кочана салата айсберг

лимона (сок)
4 ст.л. растительного масла
перец, соль

Способ приготовления:

Как приготовить постный зеленый салат с вешенками. Промыть и нарезать крупные грибы вешенки, а мелкие грибы можно оставить целиком, измельчить чеснок и лук, промыть листья салата и огурцы, разобрать кочан салата на листья, нарезать их соломкой по 1см шириной, а огурцы нашинковать брусочками. Обжарить лук на 2ст.л. растительного масла в течение 5мин, добавить грибы, томить их 8-10мин, помешивая, на среднем огне, добавить чеснок, жарить все еще 1-2мин, убрать с плиты и остудить. Соединить в миске листья салата, обжаренные грибы с луком и чесноком, огурцы, поперчить и посолить, влить оставшееся масло, сбрызнуть салат соком лимона, перемешать и подать к столу.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Салат с вешенками постный (47 фотографий)


Салат с вешенками постный
Салат с вешенками постный

Салат с вешенками постный в 2019 году
Салат с вешенками постный в 2019 году

Салат с вешенками постный рекомендации
40 святых 2019 года: какого числа

Салат с вешенками постный картинки
Салат с вешенками постный картинка

Салат с вешенками постный новые фото
Салат с вешенками постный новейшие фото

Салат с вешенками постный изоражения
Приметы на Новый 2019 год Свиньи, новогодние обычаи и обряды изображения

Салат с вешенками постный
День Битлз 2019 какого числа - Салат с вешенками постный видео

Смотреть Салат с вешенками постный видео
Форум по теме: Салат с вешенками постный, salat-s-veshenkami-postnyy/



Похожие статьи

Рафаэлло салат рецепт с фото
Какого цвета сделать свадьбу
Сценарий корпоратива на Новый год 2016 - Обезьяны
План работы библиотеки на 2019 год по месяцам и направлениям
Отдых и Туры 2019 | Все о 2019 годе
Гороскоп на июнь 2019 года Козерог женщина, мужчина
Солнечное затмение в 2019 году в России. Когда будет, во сколько
Рамадан в 2019 году. Начало и конец, какого числа в России
Frostpunk 2019: дата выхода игры, системные требования, обзор
Что подарить сестре на Новый год 2019: идеи новогодних подарков



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ